Unsere Ernährungspläne basieren auf den Daten, die dein Körper uns gibt – und nicht auf Ideologie. Sie bieten maximale Freiheit im Ausgestalten und begleiten dich bei deinen sportlichen Zielen oder einfach für ein gesundes, figurbewusstes Leben.

Mit der Stoffwechselanalyse ermitteln wir deinen Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel und bestimmen auch exakt deinen kcal-Grundumsatz. Dann erstellen wir deinen ganz individuellen Ernährungsplan. Dabei berücksichtigen wir selbstverständlich deine Vorlieben, eventuelle Einschränkungen und Ziele.

Egal welches Ziel zu verfolgst: Ob Fettabbau, Muskelaufbau oder Sporternährung. Die Makronährstoffe die dein Körper braucht, werden dich weiterbringen!