FÜR DEIN INDIVIDUELLES FIGUR-PROGRAMM

Wir erfahren wie dein Metabolismus, auch Stoffwechsel genannt, in deinem Körper funktioniert. Mit der Stoffwechselanalyse messen wir, in welchem Stoffwechsel du dich befindest. Die Messung basiert auf dem Prinzip der Spirometrie, wodurch der aktuelle Stoffwechselzustand sowie der energetische Ruheumsatz innerhalb weniger Minuten bestimmt werden.

Zusätzlich stellen wir fest, welche Substrate – Fette oder Kohlenhydrate – bevorzugt verbrannt werden. Bei dieser Methode werden die Volumina von ausgeatmetem Kohlendioxid (VCO2) sowie eingeatmetem Sauerstoffs (VO2) ermittelt. Die O2-Speicherkapazität eines Organismus ist begrenzt – deshalb kann man von der aufgenommenen Sauerstoffmenge auf die Oxidationsprozesse und damit auf den Energieumsatz Rückschlüsse ziehen.

Eine gute O2-Aufnahmefähigkeit des Körpers ist die Grundvoraussetzung für einen funktionierenden Fettstoffwechsel. Je niedriger die CO2-Abgabe, umso weniger „Abgase“ werden vom Stoffwechsel abgegeben, umso effizienter ist also dein Stoffwechsel.

Nach der Messung erhältst du die detaillierte Auswertung mit folgenden Daten über deine/n:

  • Kalorienruheumsatz
  • Effektivität deines Stoffwechsels
  • Stoffwechselmodus:
    • Anteil Fettverbrennung
    • Anteil Kohlenhydratverbrennung
  • Abnehmblockaden,
  • Sauerstoffaufnahmefähigkeit der Zellen

Anhand dieser Daten bestimmen wir dein individuelles Stoffwechselprofil. Die Werte geben auch Auskunft über Fett- und Kohlenhydratverbrennung – die Basis für ein hocheffizientes Trainings- und Ernährungsprogramm.

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