Fit & Gesund
Schließlich ist der Alltag auch ein Leistungssport, oder? Daher nehmen wir Mass bei deinem Körper, deinen Gewohnheiten und deinen Bedürfnissen. Dann schneidern wir das perfekte Training für dich. So machst du aus deiner wertvollen Zeit das Beste für deine Fitness. Spürbar und sichtbar.
Aktiv, kraftvoll, lebendig
Als Basis für die Trainingsempfehlung wird ein EKG erstellt. Zusätzlich wird die Herzfrequenz, der Blutdruck und der Herzrhythmus analysiert. Anhand dieser Erkenntnisse wird deine persönliche Ausdauer Trainingsempfehlung erstellt. Egal, ob Stress im Alltag, aktiver den Alltag zu bewältigen oder mit dem Ziel gesund älter zu werden. Risikofaktoren können frühzeitig erkannt und aktiv angegangen werden.
Das Paket beinhaltet
- EKG Messung
- Herztest
- Stresstest
- Blutdruck-Analyse
- Lebensstil-Analyse
- Trainingsempfehlung für das Herz-Kreislauf Training
- Besprechung deiner Fragen